НямНям
Меню
Онлайн-инструментОнлайнБесплатно

Калькулятор калорийности пиццы

Бесплатный онлайн калькулятор калорийности пиццы. Узнайте калории, белки, жиры и углеводы домашней или заказной пиццы. Контролируйте рацион с нашим инструментом.

Обновлено: 12 мая 2026 г.
ФормулыБыстроПриватно

Калькулятор калорийности пиццы

Рассчитайте калорийность, белки, жиры и углеводы домашней или заказной пиццы по ингредиентам. Поможет контролировать рацион и подбирать состав под свои цели.

Состав пиццы
* Данные по КБЖУ на 100 г. Для своих ингредиентов используйте последнюю строку.

Пищевая ценность

0
Калории
ккал
0
Белки
г
0
Жиры
г
0
Углеводы
г
Распределение макронутриентов
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
0%
Пицца
Как пользоваться
  1. Выберите ингредиент из выпадающего списка или укажите свой (последняя строка).
  2. Введите вес в граммах (от 1 до 2000). Для своих ингредиентов укажите КБЖУ на 100 г.
  3. При необходимости добавляйте или удаляйте строки кнопками.
  4. Нажмите «Рассчитать» — результат появится справа с инфографикой.

Примеры расчёта

Маргарита 30 см

Тесто 200 г + моцарелла 120 г + томатный соус 60 г + масло оливковое 8 г. Итого ≈ 587 ккал, 24 г белка, 22 г жиров, 68 г углеводов.

Пепперони 25 см

Тесто 150 г + сыр 100 г + пепперони 50 г + соус 40 г. Итого ≈ 498 ккал, 22 г белка, 24 г жиров, 44 г углеводов.

Овощная с грибами

Тесто 180 г + шампиньоны 80 г + перец 50 г + лук 30 г + сыр 70 г. Итого ≈ 412 ккал, 18 г белка, 14 г жиров, 52 г углеводов.

Важно помнить

Калорийность и БЖУ являются приблизительными — зависят от конкретных продуктов, влажности теста, жирности сыра. Для точного контроля используйте данные с упаковок. Калькулятор не учитывает потери при запекании.

Для чего нужен этот калькулятор

Помогает быстро оценить пищевую ценность пиццы, подобранной из ваших ингредиентов. Полезен тем, кто следит за калорийностью рациона, худеет или набирает массу, а также при аллергиях и непереносимостях.

Когда пригодится

  • Готовите домашнюю пиццу и хотите знать её КБЖУ.
  • Выбираете начинку для заказной пиццы, чтобы уложиться в дневной лимит.
  • Сравниваете разные рецепты и ищете более лёгкий вариант.

Нужен другой инструмент?

Все инструменты в категории