НямНям
Меню
Онлайн-инструментОнлайнБесплатно

Калькулятор стоимости питания

Бесплатный онлайн калькулятор стоимости питания. Укажите цену и вес каждого ингредиента, узнайте общую стоимость блюда, цену одной порции и стоимость 100 граммов. Удобный расчёт себестоимости для планирования бюджета и сравнения рецептов.

Обновлено: 5 мая 2026 г.
ФормулыБыстроПриватно

Калькулятор стоимости питания

Посчитайте, во сколько обходится приготовление блюда. Учитывайте каждый ингредиент — и узнайте реальную стоимость порции, общий вес и цену 100 граммов. Удобно для планирования бюджета, сравнения рецептов и экономии на продуктах.

Добавить ингредиент

Добавленные ингредиенты

Ингредиенты пока не добавлены. Заполните форму выше и нажмите «Добавить ингредиент».

Параметры расчёта

Как пользоваться калькулятором

  1. Введите название продукта в поле «Название продукта».
  2. Укажите цену за целую упаковку в рублях — ту, что вы видите на ценнике или в чеке.
  3. Введите вес или объём упаковки и выберите единицу измерения (граммы, килограммы, миллилитры, литры или штуки).
  4. Укажите, сколько именно этого продукта вы использовали в блюде, и выберите соответствующую единицу измерения.
  5. Нажмите «Добавить ингредиент» — продукт появится в списке ниже.
  6. Повторите для всех ингредиентов вашего блюда.
  7. При необходимости измените количество порций.
  8. Нажмите «Рассчитать» — и получите полную стоимость блюда, цену порции и стоимость 100 граммов.
  9. Кнопка «Сбросить» очищает весь список и результат, чтобы начать заново.

Что означает результат

Общая стоимость — сколько рублей стоят все использованные ингредиенты вместе. Это фактическая себестоимость приготовленного блюда.
Стоимость одной порции — общая стоимость, разделённая на указанное вами количество порций. Помогает понять, во сколько обходится одна тарелка еды.
Общий вес блюда — суммарный вес всех весовых ингредиентов в граммах. Показывает, сколько еды получилось в итоге (без учёта воды и уварки — ориентировочно).
Стоимость 100 граммов — цена ста граммов готового блюда, рассчитанная из общей стоимости и общего веса. Удобно для сравнения с ценами в столовых, кафе и магазинах.

Полезные советы

  • Сохраняйте чеки после похода в магазин — так вы всегда будете знать точную цену каждого продукта.
  • Если покупаете продукты впрок по акции, пересчитывайте стоимость с учётом скидки — экономия становится заметнее.
  • Сравнивайте стоимость одного и того же блюда из разных рецептов: иногда замена одного-двух ингредиентов ощутимо снижает цену без потери вкуса.
  • Для объёмных продуктов (молоко, масло, соусы) указывайте миллилитры или литры — калькулятор сам приведёт их к единой базе.
  • Если блюдо содержит и весовые, и штучные ингредиенты (например, овощи и яйца), не переживайте — калькулятор посчитает всё корректно. Стоимость 100 граммов будет рассчитана только по весовым продуктам.
  • Ведите учёт стоимости питания хотя бы неделю — вы удивитесь, сколько денег уходит на перекусы и спонтанные покупки.

Важно помнить

  • Калькулятор считает стоимость по фактически использованному количеству продукта. Остатки упаковки, которые вы не использовали, в расчёт не попадают.
  • Общий вес блюда указан без учёта термической обработки (уварка, ужарка). Реальный вес готового блюда может быть меньше.
  • Цены на продукты сильно различаются в зависимости от региона, сезона и магазина. Результат актуален для тех цен, которые вы ввели.
  • Расчёт носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста по финансовому планированию или диетолога.
  • Если вы используете продукты из собственного хозяйства, введите их примерную рыночную стоимость для объективной картины.

Зачем считать стоимость домашнего питания

Планирование семейного бюджета начинается с кухни. Каждый день мы готовим завтраки, обеды и ужины, покупаем продукты в супермаркетах и на рынках, но редко задумываемся, сколько на самом деле стоит тарелка супа или домашняя котлета. Калькулятор стоимости питания помогает превратить интуитивные траты в понятные цифры. Вы сможете увидеть реальную себестоимость любимых блюд, сравнить рецепты между собой и понять, какие продукты занимают наибольшую долю в вашем продуктовом бюджете. Это особенно полезно для семей с детьми, студентов, людей, которые следят за расходами, и всех, кто хочет питаться вкусно и осознанно, не переплачивая.

С помощью нашего инструмента вы легко рассчитаете стоимость одного приёма пищи, дневного рациона или праздничного стола. Просто введите все ингредиенты с указанием цены упаковки и использованного количества — и получите полную раскладку. Система автоматически пересчитывает килограммы в граммы, литры в миллилитры и учитывает штучные товары. Вы можете указывать любое количество порций — так удобно планировать готовку на несколько дней вперёд или на компанию гостей. Никаких сложных формул, экселевских таблиц и ручных вычислений — всё считается мгновенно и наглядно.

Регулярный учёт стоимости питания помогает выработать здоровые финансовые привычки, сократить импульсивные покупки и осознанно подходить к выбору продуктовой корзины. Попробуйте посчитать стоимость вашего обычного ужина — результат может вас приятно удивить или стать поводом для оптимизации меню. Калькулятор создан с учётом российских реалий: цены в рублях, привычные единицы измерения, понятная логика расчёта. Это простой, но мощный инструмент для разумной экономии на кухне без ущерба качеству и вкусу блюд.

Нужен другой инструмент?

Все инструменты в категории