Буллинг — что это такое
Буллинг — это когда один человек или группа регулярно и намеренно задирают, оскорбляют или унижают другого, особенно того, кто не может дать отпор. Это травля, которая повторяется и причиняет боль.
Простыми словами
Буллинг встречается в школе, на работе, в интернете и в компаниях. Обычно это не разовый конфликт, а повторяющиеся действия: обзывательства, насмешки, бойкот, порча вещей, угрозы или распространение унизительных фото. Часто жертвой становится тот, кто чем-то отличается от большинства или находится в уязвимом положении. Буллинг нужен агрессору, чтобы почувствовать власть и поднять свой статус в группе. Важно понимать, что это не просто «шутки» и не норма жизни: такое поведение вредит психике и самооценке.
Пример
Восьмиклассница Лена каждый день пишет в общий чат класса, что у Маши смешное старое пальто. Несколько одноклассников подхватывают и начинают присылать мемы про «бабушкин стиль». Маша сначала делает вид, что не замечает, потом перестаёт выходить на перемены. На физику её не зовут в команду, а в столовой садятся отдельно. Это буллинг — систематическое унижение, а не безобидная шутка.
Откуда слово
От английского bullying — «задирание, травля». Слово bully в английском означает «задира» или «хулиган».
Частые вопросы
Конфликт — это разовая ссора между равными. Буллинг — это систематическое давление, при котором силы неравны, а жертва не может защититься.
Первым делом стоит рассказать тому, кому доверяешь: родителям, учителю, другу или психологу. Важно не молчать и помнить, что проблема не в жертве, а в поведении агрессора.
Нет, травля встречается и среди взрослых — на работе, в армии или в интернете. Правда, в рабочей среде чаще используют слово «моббинг».
