Газлайтер — что это такое
Газлайтер — человек, который заставляет другого сомневаться в своём восприятии реальности, памяти и адекватности. Так делают, чтобы получить власть или избежать ответственности.
Простыми словами
Слово разговорное, но описывает вполне узнаваемую модель поведения. Газлайтер — это манипулятор, который перевирает события, отрицает очевидное и убеждает собеседника, что тому «показалось». Постепенно человек начинает меньше доверять себе и всё больше зависеть от мнения манипулятора. Цель — подчинить, заставить сомневаться в собственной адекватности или уйти от ответа. Чаще всего встречается в близких отношениях, семье или на работе. Это не диагноз, а название вредной модели поведения. Термин пришёл из старого фильма и пьесы, где герой с помощью газа создавал у жены ощущение, что ей мерещится.
Пример
Девушка спрашивает парня, почему он не ответил на сообщение. Он говорит, что она сама написала ему первой и он уже ответил, а она «опять всё перепутала». Она открывает переписку — там действительно нет её сообщения, но рядом стоит странное ощущение, что она его отправляла. После нескольких таких разговоров она перестаёт спорить и начинает думать, что с памятью что-то не так.
Откуда слово
От английского gaslighting — «подсветка газом», от названия пьесы 1938 года и фильма «Газовый свет», где мужчина с помощью газовых ламп и манипуляций убеждал жену, что она сходит с ума.
Частые вопросы
Не совсем. Абьюз — это более широкое понятие о жестоком и неуважительном обращении, а газлайтинг — один из инструментов психологического давления.
Не всегда. Кто-то действует осознанно, чтобы контролировать, а кто-то повторяет привычное поведение и реально верит в свою версию событий.
Газлайтинг — не болезнь, а модель поведения. Если человек признаёт проблему и хочет меняться, помогает терапия, но насильно изменить его нельзя.
