Как оформить пенсию: пошаговая инструкция, документы и сроки

Право на страховую пенсию по старости в России возникает при одновременном выполнении трёх условий:

• Возраст: в 2026 году мужчины — 64 года, женщины — 59 лет (для родившихся во второй половине 1962 г. мужчин и во второй половине 1967 г. женщин; точный год рождения смотрите в таблице на сайте СФР).
• Стаж: не менее 15 лет страхового стажа (с 2024 года требование зафиксировано на этом уровне).
• ИПК: не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (баллов).

Для тех, кто не набрал стаж или баллы, предусмотрена социальная пенсия, но она назначается на 5 лет позже (в 2026 году — мужчинам с 70 лет, женщинам с 65 лет).

Важно: если вы работаете по «вредной» профессии (списки № 1 и № 2), выход на пенсию возможен досрочно — возраст снижается на 5–10 лет.

Перечень документов регламентирован Приказом Минтруда № 884н. Минимальный пакет:

1. Заявление о назначении пенсии (бланк есть на сайте СФР и в МФЦ).
2. Паспорт гражданина РФ (оригинал и копия).
3. СНИЛС (зелёная карточка или выписка).
4. Трудовая книжка (или выписка из электронной трудовой книжки).
5. Справки о зарплате за любые 60 месяцев подряд до 2002 года (если эти периоды не отражены в ИЛС).

Дополнительно могут потребоваться:

• Военный билет (для мужчин, служивших в армии).
• Свидетельства о рождении детей (для женщин с детьми).
• Документы об изменении фамилии (свидетельства о браке/разводе).
• Справки о периодах работы в районах Крайнего Севера, если есть.

1. Проверьте условия — возраст, стаж, ИПК (через личный кабинет на сайте СФР или Госуслугах).
2. Соберите документы — сверьтесь со списком выше. Если каких‑то справок нет, закажите их заранее в архиве у бывших работодателей.
3. Подайте заявление — за 30 дней до дня рождения (до наступления пенсионного возраста). Способы: лично в клиентской службе СФР, в МФЦ, онлайн на Госуслугах (раздел «Пенсии», услуга «Назначение страховой пенсии»).
4. Дождитесь решения — СФР обязан рассмотреть заявление в течение 10 рабочих дней со дня приёма полного пакета документов.
5. Получите пенсию — выплата назначается с месяца обращения, но не ранее дня возникновения права. Доставка: на банковскую карту «Мир», почтой или на дом.

Пример: женщина рождается 15.04.1967, право на пенсию наступает в 59 лет — с 15.04.2026. Она подаёт заявление 20.03.2026. СФР одобряет пенсию с 15.04.2026. Первая выплата придёт в мае (за апрель).

Размер страховой пенсии по старости рассчитывается по формуле:

где:

• СП — страховая пенсия;
• ИПК — сумма всех пенсионных коэффициентов (баллов);
• СПК — стоимость одного пенсионного коэффициента в году назначения (в 2026 году — 145,69 ₽, по проекту бюджета СФР на 2026 год);
• ФВ — фиксированная выплата к страховой пенсии (в 2026 году — 8 907,70 ₽).

Пример: у вас 50 баллов, вы выходите на пенсию в 2026 году:

Это базовая сумма. К ней могут добавляться надбавки: за иждивенцев (1/3 ФВ на каждого, но не более трёх), за северный стаж, за сельский стаж (25 лет).

Проверить количество баллов можно в выписке из ИЛС на Госуслугах или в личном кабинете СФР. Если стаж до 2002 года не конвертирован в баллы, сумма может быть меньше — проверьте справки о зарплате.

Помимо страховой пенсии по старости существуют:

• Досрочная пенсия — для граждан, работающих во вредных условиях (списки № 1 и № 2), педагогов, медиков, творческих работников при определённом стаже (например, педагоги — 25 лет, независимо от возраста).
• Пенсия по потере кормильца — назначается нетрудоспособным членам семьи умершего (детям, супругу, родителям). Размер = 50% от фиксированной выплаты + половина ИПК кормильца.
• Пенсия по инвалидности — устанавливается при любой группе инвалидности, стаж не требуется. Размер зависит от группы: I группа — 200% ФВ, II — 100%, III — 50%.
• Социальная пенсия — если не хватает стажа или баллов, выплачивается с 70 лет (мужчины) / 65 лет (женщины) в 2026 году.

Все эти виды можно комбинировать (например, инвалидность + старость). Обратитесь в СФР для расчёта оптимального варианта.

• Ошибка 1: Подавать заявление поздно. Многие считают, что можно подать заявление в день рождения. На деле лучше за 30 дней — чтобы успеть донести документы. Иначе пенсия будет назначена со следующего месяца.
• Ошибка 2: Нет справки о зарплате за 2000–2001 гг. Если эти годы не отражены в ИЛС, вы теряете баллы. Закажите справку у работодателя или архивную выписку.
• Ошибка 3: Не учтены нестраховые периоды. Армия, уход за ребёнком до 1,5 лет, уход за инвалидом I группы дают баллы. За каждый год — 1,8 балла (до 1,5 лет за первого — 1,8, за второго — 3,6).
• Ошибка 4: Не проверили стаж на сайте СФР заранее. Если стаж меньше 15 лет, можно докупить его через добровольные взносы. В 2026 году минимальная сумма взноса за год — 50 798,88 ₽ (1 год стажа и 1,177 балла).

Самый быстрый способ — Госуслуги. Войдите в личный кабинет, выберите «Пенсии» → «Назначение страховой пенсии», заполните заявление, прикрепите скан-копии документов. Результат придёт в личный кабинет.

Сроки:

• Приём заявления — мгновенно;
• Рассмотрение — до 10 рабочих дней;
• Если отказано из-за неполного пакета — даётся 3 месяца на донесение документов.

Если нет возможности подать онлайн, запишитесь в ближайший МФЦ или клиентскую службу СФР (через сайт СФР или по телефону 8-800-100-00-01).

Совет: за 3–4 месяца до предполагаемого выхода проверьте свой ИПК и стаж — исправить ошибки проще до подачи заявления.