Эскапизм — что это такое
Эскапизм — это стремление уйти от реальности в приятный вымышленный мир, чтобы отдохнуть от проблем или скуки.
Простыми словами
Эскапизмом называют уход от реальной жизни в мир фантазий, книг, фильмов, игр или других занятий. Это не болезнь, а естественный способ снять стресс. Человек погружается в приятную альтернативу, когда ему тяжело, скучно или тревожно. Так он переключается и восстанавливает силы. Иногда эскапизм становится привычкой: реальные дела откладываются, а вымышленный мир начинает занимать слишком много времени. В умеренных дозах это полезно, в крайней форме — мешает жить.
Пример
После тяжёлого рабочего дня человек не включает новости, а садится играть в уютную компьютерную игру про ферму или пересматривает любимый сериал. Он на время забывает о дедлайнах и домашних заботах. Это и есть эскапизм — маленький побег в другой мир, чтобы выдохнуть.
Откуда слово
Слово происходит от английского escapism — «бегство», образовано от глагола escape «убегать, спасаться».
Частые вопросы
В меру — нет, это способ отдохнуть. Если из-за ухода от реальности страдают работа и отношения, стоит задуматься.
Нет, эскапизм не считается болезнью. Это поведение, которое может быть симптомом других проблем, но само по себе оно не диагноз.
Лень — это нежелание делать нужное. Эскапизм — это активный уход в другое занятие, чтобы не сталкиваться с неприятной реальностью.
