Миалгия — что это такое
Миалгия — это боль в мышцах. Она возникает из-за перенапряжения, воспаления или других проблем в мышечной ткани.
Простыми словами
Миалгия не отдельная болезнь, а симптом — так организм сигнализирует, что с мышцами что-то не так. Боль может быть ноющей или острой, появляться в одной зоне или по всему телу. Чаще всего виноваты физическая перегрузка, неудобная поза, стресс или переохлаждение. Иногда миалгия сопровождает простуду, грипп или другие инфекции. Мышца при этом становится плотной, при нажатии на неё больно. Обычно достаточно отдыха и тепла, но если боль долго не проходит — нужно обратиться к врачу.
Пример
Допустим, человек весь день проработал за компьютером в неудобном кресле. К вечеру шея и плечи начали ныть, трудно повернуть голову. Это и есть миалгия — мышцы устали и застыли в одном положении. Или после интенсивной тренировки на следующий день болят ноги — тоже миалгия, вызванная нагрузкой на мышцы. Такие боли обычно проходят сами.
Откуда слово
Слово образовано из греческих корней: «мио» — мышца и «алгос» — боль.
Частые вопросы
Миалгия — это боль в мышцах, а артралгия — боль в суставах. Иногда они встречаются вместе, но это разные симптомы.
Боль может быть в одном месте или по всему телу, кратковременной или затяжной. Например, после тренировки болит одна группа мышц, а при гриппе — всё тело.
Обычно помогает отдых, тёплый компресс и лёгкий массаж. Но если боль сильная или не проходит несколько дней, стоит обратиться к врачу.
