Трипофобия — что это такое
Трипофобия — это сильное отвращение или страх при виде множества мелких отверстий, расположенных близко друг к другу.
Простыми словами
Трипофобия — это не официальный медицинский диагноз, а популярное название неприятной реакции на скопления дыр: соты, губку, отверстия в сыре или семена лотоса. Человек может чувствовать дрожь, тошноту, зуд или тревогу, хотя опасности на самом деле нет. Учёные предполагают, что такая реакция связана с древним механизмом защиты: похожие узоры встречаются на теле опасных животных или на испорченной пище, поэтому мозг подаёт сигнал «что-то не так». Но у многих людей эта реакция проявляется слабо или отсутствует. Поскольку трипофобия не считается болезнью, специального лечения обычно не нужно. Если же страх и отвращение мешают жить, стоит обратиться к психотерапевту — он разберётся с тревожностью в целом.
Пример
Человек покупает губку для мытья посуды, разворачивает её и вдруг чувствует, что по коже побежали мурашки, а во рту появляется неприятный привкус. Ему становится не по себе из-за множества маленьких дырочек на поверхности. Другой пример — рассматривание пчелиных сот: вместо интереса появляется желание отвести взгляд и лёгкая тошнота.
Откуда слово
Слово образовано от греческих «τρίπα» — дыра и «φόβος» — страх. Термин стал популярным через интернет, но не является официальным названием болезни в медицине.
Частые вопросы
Официально нет. Это разговорное название реакции отвращения или страха, и в международные списки диагнозов оно не входит.
Если реакция слабая и появляется редко, ничего делать не нужно. Если отвращение мешает в быту, помогает работа с психотерапевтом, но конкретный способ подбирается индивидуально.
Точной причины нет. Скорее всего, мозг ошибочно принимает скопление отверстий за признак опасности — например, ядовитого животного или испорченной еды.
