Уф индекс — что это такое
УФ-индекс — это число, которое показывает, насколько сильное солнечное ультрафиолетовое излучение в данный день и в данном месте. Чем выше число, тем быстрее можно обгореть на солнце.
Простыми словами
УФ-индекс нужен, чтобы понять, как долго можно находиться на солнце без вреда для кожи. Его значение зависит от времени года, погоды, высоты над уровнем моря и географической широты. Если индекс высокий, даже короткое пребывание на солнце может вызвать ожог, поэтому нужно пользоваться защитными кремами, надевать одежду с длинными рукавами и избегать активного солнца в середине дня. Если индекс низкий, риск минимален, но при длительном пребывании на улице всё равно стоит защитить кожу. Обычно прогноз УФ-индекса можно увидеть в приложении погоды или на сайтах метеорологов.
Пример
Летним днём в приложении погоды написано «УФ-индекс: высокий». Собираясь на пляж, человек берёт крем с SPF, надевает шляпу и старается до обеда побыть в тени. Если бы индекс был низким, достаточно было бы обычного крема и не такое частое нахождение в тени.
Откуда слово
Аббревиатура от английского UV index (ultraviolet index), что переводится как «индекс ультрафиолета». Термин появился в конце XX века для оценки опасности солнечного излучения.
Частые вопросы
Обычно в ясные летние дни в полдень, когда солнце стоит высоко и его лучи падают почти отвесно. Также он растёт вблизи экватора и в горах.
Температура показывает, насколько тёплый воздух, а УФ-индекс — насколько активно солнечное ультрафиолетовое излучение. В прохладный день он тоже может быть высоким.
Можно, но загар будет появляться медленнее. Даже при низком индексе ультрафиолет действует на кожу, поэтому совсем без защиты находиться на солнце не стоит.
