Сегодня ваша энергия направлена на укрепление здоровья, Козерог. Особое внимание уделите опорно-двигательному аппарату — возможны неприятные ощущения в спине или суставах, если переусердствуете с нагрузками. Хорошо пройдут процедуры для позвоночника, массаж или спокойное плавание. Во второй половине дня избегайте резких движений и подъема тяжестей.
Луна в знаке Тельца поддерживает детокс и очищение организма. Устройте разгрузочный день на лёгкой пище: овощи, каши, кисломолочные продукты. Пейте больше воды с лимоном. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе и дыхательные практики. Прислушайтесь к телу — оно подскажет, что ему нужно прямо сейчас.
✨ Совет
Сделайте 15-минутную разминку для шеи и плеч, чтобы снять напряжение, и замените кофе на травяной чай.
