Сколько калорий в биг спешиале
Биг спешиал — это бургер сети быстрого питания, состоящий из двух мясных котлет, сыра, овощей и соуса в булочке. Высококалорийный продукт с большим содержанием насыщенных жиров и соли, подходит только для редкого употребления.
221ккал на 100 г
Белки 9.3 г
Жиры 11.2 г
Углеводы 20.1 г
ГИ 66
1 шт ≈ 190 г = 420 ккал (стандартный бургер)
💡 Продукт богат жирами (45% калорий) и белками (17%), но содержит мало клетчатки. Избыток соли (1,6 г на порцию) может повышать давление.
⚖️ Посчитай свою порцию
221 ккал
Белки 9.3 гЖиры 11.2 гУглеводы 20.1 г
🔥 Чем сжечь 221 ккал
👟 4 900 шагов🚶 55 мин ходьбы🏃 24 мин бега
🍽 Собери приём пищи
биг спешиал · 100 г221 ккал
Итого: 221 ккал · 11% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
биг спешиал (100 г) — это 11% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
Частые вопросы
сколько калорий в биг спешиале
В биг спешиале примерно 420 ккал на порцию (190 г), или 221 ккал на 100 г.
биг спешиал калорийность
Калорийность биг спешиала составляет 221 ккал на 100 г, в одном бургере 420 ккал.
сколько калорий в биг спешиал
Порция биг спешиал (190 г) содержит около 420 ккал.
калорийность биг спешиал
Биг спешиал: 221 ккал на 100 г, 420 ккал за бургер.