Сколько калорий в картофеле фри

Картофель фри из «Вкусно — и точка» — это обжаренные в масле ломтики картофеля. Высококалорийное блюдо с большим содержанием жиров и углеводов, подходит для редкого употребления. Содержит соль и может быть источником трансжиров.

312ккал на 100 г
Белки 3.4 г
Жиры 15 г
Углеводы 39 г
ГИ 75

💡 В картофеле фри преобладают углеводы (39 г) и жиры (15 г), обеспечивающие высокую энергетическую плотность. Белка мало, продукт не сбалансирован по БЖУ.

⚖️ Посчитай свою порцию
312 ккал
Белки 3.4 гЖиры 15 гУглеводы 39 г
🔥 Чем сжечь 312 ккал
👟 6 900 шагов🚶 78 мин ходьбы🏃 33 мин бега
🍽 Собери приём пищи
картофель фри · 100 г312 ккал
Итого: 312 ккал · 16% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
картофель фри (100 г) — это 16% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Сколько калорий в большой порции картофеля фри в Вкусно и точка?

В большой порции (около 180 г) содержится примерно 560 ккал.

Сколько калорий в картошке фри Вкусно и точка?

100 г картофеля фри содержит около 312 ккал.

Калорийность картофеля фри без соли

Удаление соли не влияет на калорийность; она остаётся 312 ккал на 100 г.

Можно ли похудеть, если есть картофель фри?

Картофель фри высококалориен и не подходит для диеты — лучше его исключить или свести к минимуму.

Какой самый низкокалорийный продукт в Вкусно и точка?

Самый низкокалорийный — обычно салаты или куриные кусочки, но точную информацию смотрите на их сайте.