Сколько калорий в блине на молоке

Блины на молоке — классическое мучное изделие. Основной источник энергии — углеводы, белка и жира мало. Подходят для быстрого завтрака, но из-за высокой калорийности и простых углеводов не рекомендованы при диете и диабете.

89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 70
1 шт ≈ 120 г = 107 ккал (средний блин)

💡 В блинах на молоке преобладают углеводы (около 23 г на 100 г), что дает быструю энергию. Белка и жира мало, поэтому блюдо не сытное надолго.

⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
блин на молоке · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
блин на молоке (100 г) — это 5% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Сколько калорий в блинах на молоке?

В 100 г блинов на молоке содержится около 89 ккал. Один средний блин (120 г) — примерно 107 ккал.

Блины на молоке калорийность на 100 грамм

Калорийность блинов на молоке на 100 г составляет 89 ккал, белки — 1,1 г, жиры — 0,3 г, углеводы — 22,8 г.

Сколько калорий в одном блине на молоке?

В одном блине на молоке среднего размера (120 г) около 107 ккал.

Блины на молоке — это диетический продукт?

Нет, блины на молоке не считаются диетическими из-за высокого содержания углеводов и калорий. Для похудения лучше выбирать цельнозерновые или безмучные варианты.