Сколько калорий в булочке с маком
Булочка с маком – сдобное изделие из пшеничной муки с начинкой из мака. Содержит много углеводов и жиров, полезна в умеренных количествах как источник энергии и клетчатки. Подходит для перекуса, но не рекомендуется при избыточном весе и диабете.
💡 Преобладают углеводы и жиры, что обеспечивает высокую калорийность. Белка умеренное количество. Булочка – продукт для редкого употребления, а не основа рациона.
Сравни с похожими
Частые вопросы
сколько калорий в булочке с маком
В 100 граммах булочки с маком содержится около 289 ккал. Одна средняя булочка весом 80 г даст примерно 231 ккал.
булочка с маком калорийность на 100 грамм
Калорийность булочки с маком на 100 грамм – 289 ккал, белков 7.5 г, жиров 12 г, углеводов 38 г.
сколько калорий в булочке с маком 1 шт
Одна булочка с маком весом около 80 г содержит примерно 231 ккал.
булочка с маком польза и вред
Польза: мак содержит кальций и клетчатку. Вред: высокое содержание сахара и жиров, что может способствовать набору веса. Употребляйте умеренно.
булочка с маком рецепт
Рецепт: тесто из муки, дрожжей, масла, яиц и сахара, начинка из мака с сахаром и маслом. Выпекать при 180°C до золотистого цвета.