Сколько калорий в чашке кофе
Черный кофе почти не содержит калорий, богат антиоксидантами и кофеином, который повышает бодрость. Подходит для диет при умеренном употреблении (до 3-4 чашек в день). Избыток может вызвать бессонницу и учащенное сердцебиение.
2ккал на 100 г
Белки 0.3 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
💡 Калорийность кофе минимальна и почти не влияет на суточный рацион. Калории появляются в основном от добавок: сахара, молока, сливок.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой2 ккал
с сахаром17 ккал
с молоком14 ккал
с сахаром и молоком30 ккал
американо3 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
2 ккал
Белки 0.3 гЖиры 0 гУглеводы 0 г
🔥 Чем сжечь 2 ккал
👟 0 шагов🚶 1 мин ходьбы🏃 0 мин бега
🍽 Собери приём пищи
чашка кофе · 100 г2 ккал
Итого: 2 ккал · 0% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
чашка кофе (100 г) — это 0% нормы поддержания
Сравни с похожими
Частые вопросы
сколько калорий в чашке кофе
В чашке черного кофе (240 мл) без добавок всего около 2 ккал.
сколько калорий в чашке кофе без сахара
Черный кофе без сахара содержит около 2 ккал на чашку.
калорийность чашки кофе без сахара
Калорийность черного кофе без сахара — примерно 2 ккал на 240 мл.
кофе с молоком калорийность
Чашка кофе с молоком (30 мл) содержит около 14 ккал.
кофе с сахаром калорийность
Чайная ложка сахара (5 г) добавляет около 20 ккал, поэтому чашка с сахаром — около 22 ккал.