Сколько калорий в чипсах лейс

Чипсы Lays — это картофельные чипсы, обжаренные в масле с добавлением соли и ароматизаторов. Высокое содержание жиров и калорий делает их продуктом для редкого употребления, не подходящим для диетического питания.

536ккал на 100 г
Белки 6.5 г
Жиры 35 г
Углеводы 49 г
ГИ 70
1 шт ≈ 28 г = 150 ккал (стандартная порция (пакетик 28 г))

💡 Чипсы Lays содержат много жиров (35 г на 100 г) и углеводов, при этом белка мало. Высокая калорийность (536 ккал) и насыщенные жиры требуют ограничения в рационе.

⚖️ Посчитай свою порцию
536 ккал
Белки 6.5 гЖиры 35 гУглеводы 49 г
🔥 Чем сжечь 536 ккал
👟 11 900 шагов🚶 134 мин ходьбы🏃 57 мин бега
🍽 Собери приём пищи
чипсы лейс · 100 г536 ккал
Итого: 536 ккал · 28% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
чипсы лейс (100 г) — это 28% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Сколько калорий в чипсах лейс?

В 100 г чипсов Lays содержится около 536 ккал. В стандартной порции 28 г — примерно 150 ккал.

Чипсы лейс калорийность на 100 грамм?

Калорийность чипсов Lays на 100 г составляет 536 ккал, белков 6.5 г, жиров 35 г, углеводов 49 г.

Вредны ли чипсы лейс?

Чипсы Lays содержат много жиров, соли и калорий, что может способствовать набору веса и повышению давления при частом употреблении.

Есть ли в чипсах лейс трансжиры?

Производитель заявляет 0 г трансжиров, но чипсы жарятся в масле, поэтому возможны следовые количества.

Чипсы лейс — это картофель?

Да, основным ингредиентом является картофель, однако также добавляются растительное масло, соль и ароматизаторы.