Сколько калорий в чупа чупсе
Чупа Чупс — это леденец на палочке с высоким содержанием сахара. Продукт не несет питательной ценности, но может вызывать кариес и повышать уровень глюкозы в крови. Подходит только как редкое лакомство для людей без нарушений углеводного обмена.
389ккал на 100 г
Белки 0 г
Жиры 8.3 г
Углеводы 79.7 г
ГИ 70
1 шт ≈ 12 г = 47 ккал (стандартный леденец на палочке)
💡 Практически 100% калорий приходится на углеводы из сахара, жиры в минимальном количестве. Белки отсутствуют.
⚖️ Посчитай свою порцию
389 ккал
Белки 0 гЖиры 8.3 гУглеводы 79.7 г
🔥 Чем сжечь 389 ккал
👟 8 600 шагов🚶 97 мин ходьбы🏃 42 мин бега
🍽 Собери приём пищи
чупа чупс · 100 г389 ккал
Итого: 389 ккал · 20% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
чупа чупс (100 г) — это 20% нормы поддержания
Сравни с похожими
Частые вопросы
сколько калорий в чупа чупсе?
В одном стандартном чупа чупсе (12 г) около 47 калорий.
калорийность чупа чупс 1 шт
Один чупа чупс (12 г) содержит примерно 47 ккал.
чупа чупс калорийность на 100 грамм
Калорийность 100 г чупа чупса составляет 389 ккал.
вреден ли чупа чупс для зубов?
Да, из-за высокого содержания сахара длительное сосание леденца увеличивает риск кариеса.
можно ли есть чупа чупс при диете?
Не рекомендуется, так как леденец содержит много быстрых углеводов и почти не насыщает.