Сколько калорий в дошираке с говядиной

Доширак с говядиной — лапша быстрого приготовления с добавлением сушёного мяса и бульонного концентрата. Продукт удобен для перекуса, но содержит много соли и мало белка, поэтому подходит лишь как редкое блюдо.

89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 65
1 шт ≈ 120 г = 107 ккал (средняя упаковка)

💡 В дошираке преобладают углеводы (около 90% калорийности), белка и жира очень мало. Это делает его несытным и быстро перевариваемым продуктом.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой89 ккал
сушёный89 ккал
приготовленный89 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
доширак с говядиной · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
доширак с говядиной (100 г) — это 5% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Сколько калорий в дошираке с говядиной?

Калорийность доширака с говядиной — около 89 ккал на 100 г сухой лапши. В стандартной упаковке 120 г содержится примерно 107 ккал.

Полезна ли лапша быстрого приготовления?

Доширак не является полезным продуктом: в нём много соли, специй и трансжиров. Его можно есть изредка, но не как основу рациона.

Сколько белка в дошираке с говядиной?

В 100 г доширака с говядиной содержится около 1,1 г белка, что очень мало. Основной источник белка — мясной порошок, но его доля незначительна.

Можно ли похудеть на дошираке?

Нет, доширак не подходит для похудения: он быстро усваивается, содержит мало белка и клетчатки, что приводит к быстрому возврату голода.