Сколько калорий в двойном чизбургере

Двойной чизбургер — это фастфуд-бургер с двумя мясными котлетами и сыром. Высокое содержание насыщенных жиров и соли делает его нерекомендуемым для регулярного употребления, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях. Подходит как редкое угощение для активных людей.

260ккал на 100 г
Белки 14 г
Жиры 14 г
Углеводы 22 г
ГИ 66
1 шт ≈ 200 г = 520 ккал (средний вес 1 шт.)

💡 БЖУ смещено в сторону жиров и белков при умеренных углеводах. Высокая калорийность обеспечивается в основном жиром и белком, что может способствовать быстрому насыщению, но не сбалансировано.

⚖️ Посчитай свою порцию
260 ккал
Белки 14 гЖиры 14 гУглеводы 22 г
🔥 Чем сжечь 260 ккал
👟 5 800 шагов🚶 65 мин ходьбы🏃 28 мин бега
🍽 Собери приём пищи
двойной чизбургер · 100 г260 ккал
Итого: 260 ккал · 13% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
двойной чизбургер (100 г) — это 13% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

двойной чизбургер калорийность

Калорийность двойного чизбургера из Макдоналдс — около 440 ккал за порцию (200 г), или 220 ккал на 100 г.

сколько калорий в двойном чизбургере

В одном двойном чизбургере (200 г) содержится примерно 440 ккал.

двойной чизбургер бжу

На 100 г: белки 14 г, жиры 14 г, углеводы 22 г. В одном бургере (200 г): белки 28 г, жиры 28 г, углеводы 44 г.

двойной чизбургер вред

Основной вред — высокое содержание насыщенных жиров (до 7 г на 100 г), трансжиров, соли и сахара, что может повышать холестерин и давление.

двойной чизбургер состав

Состав: булочка, две говяжьи котлеты, ломтики сыра, соленые огурцы, кетчуп, горчица, лук. Содержит пшеничную муку, сою, молочные продукты.