Сколько калорий в фо бо
Фо бо — вьетнамский суп с рисовой лапшой, говядиной или курицей. Богат белком и углеводами, содержит овощи и зелень. Подходит для сытного обеда, но может быть высококалорийным из-за лапши.
89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
💡 Калорийность варьируется в зависимости от состава; в среднем 89 ккал на 100 г. Основные калории дают углеводы (лапша), а белок — от мяса.
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
фо бо · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
фо бо (100 г) — это 5% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
Частые вопросы
фо бо калорийность
Калорийность фо бо составляет около 89 ккал на 100 грамм.
сколько калорий в фо бо
В одной порции фо бо (около 500 г) содержится примерно 445 ккал.
калорийность фо бо на 100 грамм
На 100 грамм фо бо приходится около 89 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира, 22.8 г углеводов.
фо бо польза и вред
Фо бо содержит белок и овощи, но лапша может давать быстрые углеводы. Подходит при умеренном употреблении.
рецепт фо бо
Фо бо готовят на говяжьем или курином бульоне с рисовой лапшой, мясом, зеленью и специями.