Сколько калорий в гематогене
Гематоген — батончик, обогащённый альбумином (кровью крупного рогатого скота), используется для профилактики железодефицитной анемии. Богат железом и витаминами группы B, но содержит много сахара, поэтому не подходит диабетикам и в больших количествах вреден. Рекомендуется при низком гемоглобине, но как дополнение к диете, а не заменитель полноценного питания.
💡 Белков в гематогене немного больше, чем в обычных сладостях (около 6 г), но основа — углеводы: сахар и патока. Калорийность высокая (354 ккал), поэтому при активном образе жизни — хороший перекус, а при малоподвижном — избыток калорий.
Сравни с похожими
Частые вопросы
Гематоген калорийность
Калорийность гематогена около 354 ккал на 100 г, стандартная порция (40 г) содержит примерно 142 ккал.
Сколько калорий в гематогене
В одном батончике (40 г) — 142 ккал, в 100 г — 354 ккал.
Калорийность гематогена
Гематоген имеет калорийность 354 ккал на 100 г, что выше среднего для сладостей, поэтому его не стоит есть без меры.
Гематоген польза и вред
Польза гематогена — в содержании гемового железа, которое хорошо усваивается и помогает при анемии. Вред может быть при избыточном потреблении из-за высокого содержания сахара (повышает риск ожирения и диабета).