Сколько калорий в кока-коле
Кока-кола — газированный напиток с высоким содержанием сахара и ортофосфорной кислоты. Не содержит питательных веществ. Рекомендуется ограничивать потребление из-за риска ожирения и кариеса.
💡 Углеводы представлены только сахаром, белки и жиры отсутствуют. Это источник пустых калорий.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
Частые вопросы
сколько калорий в кока коле?
В 100 мл кока-колы содержится 42 ккал, в стакане 250 мл — 105 ккал.
сколько калорий в кока коле без сахара?
В кока-коле без сахара практически 0 ккал (0,3 ккал на 100 мл).
вредна ли кока-кола?
Из-за высокого содержания сахара (10,6 г на 100 мл) регулярное употребление может привести к диабету и ожирению. Ортофосфорная кислота может вымывать кальций.
можно ли пить кока-колу при диете?
Лучше выбрать версию без сахара, но и она содержит искусственные подсластители, которые могут стимулировать аппетит.
содержит ли кока-кола кофеин?
Да, в 100 мл около 10 мг кофеина. В больших количествах может вызывать нервозность и бессонницу.