Сколько калорий в конфете степ

Конфеты «Степ» — популярное шоколадное изделие с орехами и сухофруктами. Богаты калориями и сахаром, поэтому рекомендованы в умеренных количествах, особенно людям, следящим за весом и уровнем глюкозы. Подходят как быстрый источник энергии.

450ккал на 100 г
Белки 5 г
Жиры 15 г
Углеводы 70 г
ГИ 60
1 шт ≈ 15 г = 68 ккал (средняя одной конфеты)

💡 Высокая калорийность обусловлена содержанием жиров (из орехов и масла) и углеводов (сахар). Белок представлен в основном орехами. Продукт не сбалансирован, рекомендовано ограничение.

⚖️ Посчитай свою порцию
450 ккал
Белки 5 гЖиры 15 гУглеводы 70 г
🔥 Чем сжечь 450 ккал
👟 10 000 шагов🚶 113 мин ходьбы🏃 48 мин бега
🍽 Собери приём пищи
конфета степ · 100 г450 ккал
Итого: 450 ккал · 23% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
конфета степ (100 г) — это 23% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

сколько калорий в конфете степ?

Одна конфета «Степ» весом около 15 г содержит примерно 67 ккал.

калорийность конфеты степ на 100 грамм?

На 100 г конфет «Степ» приходится около 450 ккал, 5 г белка, 15 г жиров и 70 г углеводов.

конфеты степ польза и вред?

Польза: содержат орехи и сухофрукты, богатые микроэлементами. Вред: высокое содержание сахара и жиров, что может способствовать набору веса и повышению сахара в крови.

конфеты степ состав?

Состав: сахар, орехи (арахис, фундук), сухофрукты (изюм, курага), какао-продукты, растительные жиры, сухое молоко, лецитин, ароматизаторы.

можно ли есть конфеты степ на диете?

На диете рекомендуется ограничить употребление из-за высокой калорийности и сахара. Допустимо 1-2 штуки в день при активном образе жизни.