Сколько калорий в кукурузной палочке

Кукурузные палочки – популярный снек из кукурузной муки и сахара. Продукт высококалорийный, содержит много быстрых углеводов и жиров. Подходят для быстрого перекуса, но не рекомендуются при диете или сахарном диабете из-за высокого гликемического индекса.

460ккал на 100 г
Белки 6.3 г
Жиры 20.3 г
Углеводы 63.4 г
ГИ 85

💡 БЖУ кукурузных палочек смещено в сторону углеводов (в основном сахара) и жиров (часто растительные масла). Белка мало, поэтому продукт не сытный и может вызывать скачки сахара.

⚖️ Посчитай свою порцию
460 ккал
Белки 6.3 гЖиры 20.3 гУглеводы 63.4 г
🔥 Чем сжечь 460 ккал
👟 10 200 шагов🚶 115 мин ходьбы🏃 49 мин бега
🍽 Собери приём пищи
кукурузная палочка · 100 г460 ккал
Итого: 460 ккал · 24% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
кукурузная палочка (100 г) — это 24% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

кукурузные палочки калорийность

Калорийность кукурузных палочек составляет около 460 ккал на 100 грамм.

кукурузные палочки калорийность на 100 грамм

В 100 граммах кукурузных палочек в среднем 460 ккал, 6.3 г белка, 20.3 г жиров, 63.4 г углеводов.

кукурузные палочки калорийность на 100

На 100 г кукурузных палочек приходится около 460 ккал.

кукурузные палочки польза и вред

Польза: быстро утоляют голод. Вред: высокое содержание сахара и жиров, низкая пищевая ценность, способствуют набору веса.

кукурузные палочки состав

Основные ингредиенты: кукурузная мука, сахар, растительное масло, соль, разрыхлители, ароматизаторы.