Сколько калорий в наггетсе курином

Куриные наггетсы Мираторг — удобный полуфабрикат из куриного филе в панировке. Быстро готовятся, подходят для перекуса, но содержат много жира и соли. Не рекомендуются при диетах для похудения.

247ккал на 100 г
Белки 14.7 г
Жиры 15.3 г
Углеводы 12.1 г
ГИ 55
1 шт ≈ 25 г = 62 ккал (средний 1 шт)

💡 В составе преобладают жиры и белки, углеводы умеренные. Высокая калорийность за счет панировки и масла при жарке. Для снижения калорий лучше запекать.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой247 ккал
жареный в масле280 ккал
запеченный в духовке220 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
247 ккал
Белки 14.7 гЖиры 15.3 гУглеводы 12.1 г
🔥 Чем сжечь 247 ккал
👟 5 500 шагов🚶 62 мин ходьбы🏃 26 мин бега
🍽 Собери приём пищи
наггетс куриный · 100 г247 ккал
Итого: 247 ккал · 13% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
наггетс куриный (100 г) — это 13% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Наггетсы Мираторг калорийность

Калорийность наггетсов Мираторг — 247 ккал на 100 г. Один наггетс весом 25 г содержит около 62 ккал.

Сколько калорий в наггетсах Мираторг

В 100 г наггетсов Мираторг содержится 247 ккал, 14.7 г белка, 15.3 г жира, 12.1 г углеводов.

Из чего сделаны наггетсы Мираторг

Наггетсы Мираторг готовят из куриного филе, панировочных сухарей, муки, масла и специй. Состав может включать усилители вкуса.

Как приготовить наггетсы Мираторг

Наггетсы Мираторг можно жарить на сковороде в масле 5-7 минут, запекать в духовке при 200°C 10-12 минут или приготовить в аэрогриле.

Наггетсы Мираторг диетические или нет

Наггетсы Мираторг не являются диетическим продуктом из-за высокой калорийности и содержания жира. При похудении их лучше исключить.