Сколько калорий в конфете Рафаэлло
Конфета Рафаэлло — популярное кокосовое лакомство с миндалем внутри. Высокая калорийность и содержание жиров делают её нежелательной при диетах. Содержит сахар и насыщенные жиры, подходит лишь как редкое угощение.
604ккал на 100 г
Белки 8 г
Жиры 43 г
Углеводы 47 г
ГИ 65
1 шт ≈ 12 г = 72 ккал (одна конфета)
💡 В одной конфете преобладают жиры (43 г на 100 г) и углеводы (47 г), белка всего 8 г. Высокая энергетическая плотность — продукт не для повседневного питания.
⚖️ Посчитай свою порцию
604 ккал
Белки 8 гЖиры 43 гУглеводы 47 г
🔥 Чем сжечь 604 ккал
👟 13 400 шагов🚶 151 мин ходьбы🏃 65 мин бега
🍽 Собери приём пищи
конфета Рафаэлло · 100 г604 ккал
Итого: 604 ккал · 31% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
конфета Рафаэлло (100 г) — это 31% нормы поддержания
Сравни с похожими
Частые вопросы
сколько калорий в одной конфете рафаэлло
В одной конфете Рафаэлло (12 г) содержится около 72 ккал.
калорийность одной конфеты рафаэлло
Калорийность одной конфеты Рафаэлло составляет примерно 72 ккал.
можно ли есть рафаэлло на диете
Из-за высокой калорийности и содержания сахара не рекомендуется при снижении веса.
состав конфеты рафаэлло
Основные ингредиенты: кокосовая стружка, сахар, растительные жиры, сухое молоко, миндаль.
сколько грамм в одной конфете рафаэлло
Вес одной конфеты Рафаэлло — около 12 граммов.