Сколько калорий в пирожке с картошкой

Пирожок с картошкой — популярная выпечка из дрожжевого теста с начинкой из картофельного пюре. Блюдо высококалорийное, содержит много жиров и углеводов, поэтому подходит скорее как перекус, а не основа рациона. Домашние пирожки менее вредны за счёт контроля качества масла.

268ккал на 100 г
Белки 6.1 г
Жиры 14.2 г
Углеводы 28.8 г
ГИ 70
1 шт ≈ 100 г = 268 ккал (средний)

💡 В жареном пирожке около 268 ккал на 100 г, при этом жиры (14 г) и углеводы (29 г) преобладают, что даёт быстрое насыщение, но может способствовать набору веса при частом употреблении.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой268 ккал
жареный268 ккал
печёный230 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
268 ккал
Белки 6.1 гЖиры 14.2 гУглеводы 28.8 г
🔥 Чем сжечь 268 ккал
👟 6 000 шагов🚶 67 мин ходьбы🏃 29 мин бега
🍽 Собери приём пищи
пирожок с картошкой · 100 г268 ккал
Итого: 268 ккал · 14% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
пирожок с картошкой (100 г) — это 14% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

пирожок с картошкой калорийность

Калорийность пирожка с картошкой зависит от способа приготовления: жареный — 268 ккал на 100 г, печёный — около 230 ккал.

жареный пирожок с картошкой калорийность

Жареный пирожок с картошкой содержит примерно 268 ккал на 100 г, из них 14 г жиров и 29 г углеводов.

пирожок с картошкой жареный калорийность на 100 грамм

На 100 грамм жареного пирожка с картошкой приходится 268 ккал, 6 г белков, 14 г жиров и 29 г углеводов.

сколько калорий в пирожке с картошкой

В одном среднем пирожке с картошкой (около 100 г) содержится примерно 268 ккал, если он жареный, и 230 ккал, если печёный.

пирожок с картошкой польза и вред

Пирожки с картошкой богаты углеводами и жирами, что даёт энергию, но при злоупотреблении могут привести к лишнему весу. Домашние варианты полезнее благодаря качественному маслу и меньшему количеству трансжиров.