Сколько калорий в роллтоне с курицей
Роллтон с курицей — лапша быстрого приготовления с куриным вкусом. Удобный перекус, но содержит много соли и усилителей вкуса, поэтому не подходит для регулярного употребления.
89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 65
1 шт ≈ 120 г = 107 ккал (одна упаковка)
💡 Продукт с высоким содержанием углеводов и низким — белка и жиров. Быстрые углеводы дают кратковременное насыщение.
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
роллтон с курицей · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
роллтон с курицей (100 г) — это 5% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
Частые вопросы
сколько калорий в роллтоне с курицей
Калорийность одной порции около 107 ккал, на 100 г 89 ккал.
роллтон с курицей полезен?
Нет, это продукт с низкой пищевой ценностью, высоким содержанием соли и добавок.
как варить роллтон с курицей?
Залить кипятком на 3-5 минут, слить воду по желанию.
роллтон с курицей состав?
Мука пшеничная, масло пальмовое, соль, усилители вкуса, ароматизаторы.
сколько грамм в упаковке роллтона с курицей?
Обычно 120 грамм на порцию.