Сколько калорий в стрипсе кфс

Стрипсы KFC — куриная грудку в хрустящей панировке, обжаренная во фритюре. Продукт высококалориен и содержит много насыщенных жиров и соли. Подходит для редкого употребления, не рекомендуется при диетах для похудения и проблемах с ЖКТ.

275ккал на 100 г
Белки 19.2 г
Жиры 18.5 г
Углеводы 10.3 г
ГИ 75
1 шт ≈ 60 г = 165 ккал (один стрипс без соуса)

💡 Основной источник калорий — жиры (18.5 г на 100 г), что делает продукт не самым сбалансированным. Белка достаточно для быстрого перекуса, но углеводы в основном за счёт панировки.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой275 ккал
с соусом сырным330 ккал
с соусом кисло-сладким295 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
275 ккал
Белки 19.2 гЖиры 18.5 гУглеводы 10.3 г
🔥 Чем сжечь 275 ккал
👟 6 100 шагов🚶 69 мин ходьбы🏃 29 мин бега
🍽 Собери приём пищи
стрипс кфс · 100 г275 ккал
Итого: 275 ккал · 14% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
стрипс кфс (100 г) — это 14% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Сколько калорий в одном стрипсе KFC?

Один стрипс KFC без соуса содержит около 165 ккал (вес 60 г).

Стрипсы KFC — это куриная грудка?

Да, стрипсы готовятся из куриного филе грудки, но из-за панировки и жарки калорийность повышается.

Калорийность стрипсов KFC с соусом?

Сырный соус добавляет около 55 ккал на порцию, кисло-сладкий — около 20 ккал.

Можно ли есть стрипсы KFC на диете?

Не рекомендуется: продукт высококалориен, содержит много жира и соли. Лучше выбрать запечённое куриное филе.

Вес стрипса KFC?

Один стрипс весит примерно 60 граммов.