Сколько калорий в трубочке со сгущенкой

Трубочка со сгущенкой — слоеное или песочное изделие с начинкой из сгущенного молока. Высококалорийный десерт, богатый сахаром и жирами, не рекомендуется при диабете и лишнем весе.

347ккал на 100 г
Белки 6.2 г
Жиры 13.8 г
Углеводы 49.7 г
ГИ 80
1 шт ≈ 70 г = 243 ккал (средняя 1 шт)

💡 Преобладают углеводы (57%) и жиры (36%), белка мало. Продукт с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой347 ккал
с вареной сгущенкой380 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
347 ккал
Белки 6.2 гЖиры 13.8 гУглеводы 49.7 г
🔥 Чем сжечь 347 ккал
👟 7 700 шагов🚶 87 мин ходьбы🏃 37 мин бега
🍽 Собери приём пищи
трубочка со сгущенкой · 100 г347 ккал
Итого: 347 ккал · 18% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
трубочка со сгущенкой (100 г) — это 18% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

трубочка со сгущенкой калорийность

Калорийность трубочки со сгущенкой в среднем 347 ккал на 100 г. Одна трубочка (70 г) содержит около 243 ккал.

сколько калорий в трубочке со сгущенкой

В одной трубочке со сгущенкой (70 г) примерно 243 ккал.

калорийность трубочки со сгущенкой вареной 1 шт

Трубочка с вареной сгущенкой калорийнее: около 380 ккал на 100 г, одна штука (70 г) — 266 ккал.

трубочка со сгущенкой бжу

БЖУ трубочки со сгущенкой на 100 г: белки 6.2 г, жиры 13.8 г, углеводы 49.7 г.

трубочка со сгущенкой польза и вред

Польза минимальна — источник быстрых углеводов. Вред: высокая калорийность, много сахара и трансжиров, может вызывать ожирение и проблемы с зубами.