Сколько калорий в плове с курицей
Плов с курицей — сытное блюдо из риса, куриного мяса и овощей. Содержит белок и углеводы, но может быть калорийным при избытке масла. Подходит для умеренного употребления в сбалансированном рационе.
165ккал на 100 г
Белки 8.5 г
Жиры 6 г
Углеводы 19 г
ГИ 70
💡 Блюдо содержит умеренное количество белка (8,5 г) и жиров (6 г), основную калорийность дают углеводы из риса и масла.
⚖️ Посчитай свою порцию
165 ккал
Белки 8.5 гЖиры 6 гУглеводы 19 г
🔥 Чем сжечь 165 ккал
👟 3 700 шагов🚶 41 мин ходьбы🏃 18 мин бега
🍽 Собери приём пищи
плов с курицей · 100 г165 ккал
Итого: 165 ккал · 9% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
плов с курицей (100 г) — это 9% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
🍳 Рецепты с пловом с курицей
Частые вопросы
сколько калорий в плове с курицей
Калорийность плова с курицей составляет около 165 ккал на 100 грамм.
плов с курицей калорийность на 100 грамм
На 100 грамм плова с курицей приходится примерно 165 ккал, 8,5 г белка, 6 г жиров и 19 г углеводов.
какая калорийность у плова с курицей
В среднем калорийность плова с курицей — 165 ккал на 100 г, но зависит от рецепта.
сколько белков жиров углеводов в плове с курицей
В 100 г плова с курицей: белки 8,5 г, жиры 6 г, углеводы 19 г.
плов с курицей пп
Для ПП используйте коричневый рис, минимум масла и грудку без кожи. Калорийность снизится до ~120 ккал на 100 г.