Сколько калорий в борще с курицей

Борщ с курицей — лёгкая и сытная версия традиционного супа. Благодаря куриному мясу содержит полноценный белок, а овощи обеспечивают клетчатку. Подходит для диетического питания при контроле калорий.

46ккал на 100 г
Белки 2.7 г
Жиры 1.5 г
Углеводы 5.8 г
ГИ 30

💡 Низкая калорийность и мало жира, баланс смещен в сторону белков и углеводов. Хороший вариант для тех, кто следит за весом.

⚖️ Посчитай свою порцию
46 ккал
Белки 2.7 гЖиры 1.5 гУглеводы 5.8 г
🔥 Чем сжечь 46 ккал
👟 1 000 шагов🚶 12 мин ходьбы🏃 5 мин бега
🍽 Собери приём пищи
борщ с курицей · 100 г46 ккал
Итого: 46 ккал · 2% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
борщ с курицей (100 г) — это 2% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с борщом с курицей

Частые вопросы

сколько калорий в борще с курицей

Калорийность борща с курицей составляет около 46 ккал на 100 грамм, но может варьироваться в зависимости от рецепта.

калорийность борща с курицей на 100 грамм

Примерно 46 ккал на 100 грамм, при этом белка 2.7 г, жира 1.5 г, углеводов 5.8 г.

борщ с курицей польза

Борщ с курицей богат белком, витаминами из овощей и низкокалориен, что полезно для поддержания веса и здоровья.

можно ли борщ с курицей при диете

Да, борщ с курицей — отличный диетический суп, так как он сытный, но низкокалорийный.

борщ с курицей бжу

На 100 грамм: белки 2.7 г, жиры 1.5 г, углеводы 5.8 г, калории 46 ккал.