Сколько калорий в борще со свининой
Борщ со свининой — сытное первое блюдо на мясном бульоне, богатое белком и витаминами. Содержит клетчатку из овощей, но может быть калорийным из-за жирного мяса. Рекомендуется в умеренных количествах при сбалансированном питании.
89ккал на 100 г
Белки 4.5 г
Жиры 5 г
Углеводы 6.5 г
💡 Соотношение БЖУ умеренное: белки и жиры примерно одинаковы, углеводов меньше. Блюдо даёт длительное насыщение за счёт мяса и овощей.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой89 ккал
с мясом89 ккал
постный40 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 4.5 гЖиры 5 гУглеводы 6.5 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
борщ со свининой · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
борщ со свининой (100 г) — это 5% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
Частые вопросы
сколько калорий в борще со свининой
Калорийность борща со свининой составляет около 89 ккал на 100 грамм.
калорийность борща со свининой
В среднем 89 ккал на 100 г, в тарелке 250 мл около 220 ккал.
борщ со свининой калорийность
Калорийность зависит от жирности мяса: примерно 89 ккал на 100 г.
борщ со свининой калорийность на 100 грамм
Около 89 ккал, 4.5 г белка, 5 г жира, 6.5 г углеводов.
борщ со свининой польза
Богат белком и витаминами из овощей, но из-за жирности может быть тяжёлым для ЖКТ.