Сколько калорий в чизбургере

Чизбургер «Вкусно — и точка» — это классический бургер с говяжьей котлетой, плавленым сыром, маринованными огурчиками, луком и соусом. Он обеспечивает быстрый приём калорий и белка, но содержит насыщенные жиры и соль. Подходит как вариант быстрого перекуса, но злоупотреблять не стоит из-за высокой калорийности и жирности.

270ккал на 100 г
Белки 13 г
Жиры 12 г
Углеводы 28 г
ГИ 70
1 шт ≈ 150 г = 405 ккал (средний вес чизбургера Вкусно — и точка)

💡 Соотношение БЖУ смещено в сторону жиров и углеводов, что даёт быструю энергию, но не является сбалансированным. Преобладание жиров (в основном насыщенных) и углеводов делает продукт энергоёмким, но не рекомендуемым для регулярного употребления.

⚖️ Посчитай свою порцию
270 ккал
Белки 13 гЖиры 12 гУглеводы 28 г
🔥 Чем сжечь 270 ккал
👟 6 000 шагов🚶 68 мин ходьбы🏃 29 мин бега
🍽 Собери приём пищи
чизбургер · 100 г270 ккал
Итого: 270 ккал · 14% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
чизбургер (100 г) — это 14% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с чизбургером

Частые вопросы

сколько калорий в чизбургере вкусно и точка

В одном чизбургере около 270 ккал на 100 г, при весе 150 г — примерно 405 ккал.

чизбургер вкусно и точка калорийность

Калорийность чизбургера составляет 270 ккал на 100 г, средний бургер весит 150 г.

калорийность чизбургера вкусно и точка

На 100 г продукта — 270 ккал, 13 г белка, 12 г жира, 28 г углеводов.

вреден ли чизбургер

Чизбургер содержит много насыщенных жиров и соли, при частом употреблении может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и вес.

из чего состоит чизбургер вкусно и точка

Булочка, говяжья котлета, ломтик сыра, маринованные огурцы, лук, кетчуп, горчица и майонез.