Сколько калорий в матча латте
Матча латте — напиток из японского зелёного чая матча и молока. Богат антиоксидантами (катехинами), стимулирует умственную активность без резких скачков энергии. Подходит для бодрящего начала дня или перекуса.
💡 Основные калории даёт молоко и подсластители. Углеводы — из молока и сахара; белка немного. Выбирая растительное молоко, можно снизить калорийность.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с матча латте
Частые вопросы
Сколько калорий в матча латте?
Калорийность матча латте зависит от молока и сахара. В среднем 89 ккал на 100 мл, стандартный стакан (300 мл) — около 267 ккал.
Матча латте полезен?
Матча латте полезен благодаря антиоксидантам, которые защищают клетки от повреждений. Однако добавленный сахар может снизить пользу.
Какая калорийность матча латте без сахара?
Без сахара матча латте содержит около 65 ккал на 100 мл, так как калории в основном от молока.
Матча латте на растительном молоке калорийность?
На миндальном молоке — около 79 ккал/100 мл, на кокосовом — 95 ккал/100 мл. Это меньше, чем на коровьем (89 ккал).
Матча латте при диете можно?
Можно, в умеренных количествах. Выбирайте без сахара и с обезжиренным или растительным молоком. Один стакан — около 200-250 ккал.