Сколько калорий в пицце маргарите

Пицца Маргарита — классическая итальянская пицца с томатным соусом, моцареллой и базиликом. Относится к блюдам быстрого приготовления с умеренной калорийностью. Содержит белок из сыра и углеводы из теста, подходит для перекуса, но не для диетического питания при частом употреблении.

260ккал на 100 г
Белки 11 г
Жиры 10 г
Углеводы 30 г
ГИ 80
1 шт ≈ 200 г = 520 ккал (средний кусок (1/8 пиццы диаметром 30 см))

💡 В пицце Маргарита основной источник калорий — углеводы (тесто) и жиры (сыр). Соотношение БЖУ смещено в сторону углеводов (около 46% калорий), поэтому блюдо сытное, но может быть тяжелым для усвоения.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой260 ккал
классическая260 ккал
на тонком тесте230 ккал
на толстом тесте290 ккал
без сыра200 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
260 ккал
Белки 11 гЖиры 10 гУглеводы 30 г
🔥 Чем сжечь 260 ккал
👟 5 800 шагов🚶 65 мин ходьбы🏃 28 мин бега
🍽 Собери приём пищи
пицца маргарита · 100 г260 ккал
Итого: 260 ккал · 13% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
пицца маргарита (100 г) — это 13% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с пиццей маргаритой

Частые вопросы

пицца маргарита калорийность

Калорийность пиццы Маргарита составляет около 260 ккал на 100 грамм. В одном среднем куске (200 г) — примерно 520 ккал.

сколько калорий в пицце маргарита

В 100 граммах пиццы Маргарита содержится около 260 ккал, 11 г белка, 10 г жира, 30 г углеводов.

пицца маргарита калорийность на 100 грамм

Калорийность пиццы Маргарита на 100 грамм: 260 ккал. Это среднее значение для классической версии.

сколько калорий в пицце маргарите

В пицце Маргарита калорийность зависит от размера куска. На 100 г — 260 ккал, в стандартном куске (200 г) — 520 ккал.

пицца маргарита бжу

Пицца Маргарита содержит на 100 г: белки 11 г, жиры 10 г, углеводы 30 г. Белок в основном из моцареллы, углеводы из теста.