Сколько калорий в плове с говядиной
Плов с говядиной — сытное блюдо из риса, мяса и овощей. Богат белком, железом и углеводами для энергии. Подходит для умеренного употребления в рамках сбалансированного рациона.
190ккал на 100 г
Белки 8 г
Жиры 8 г
Углеводы 22 г
ГИ 70
💡 Содержит около 8 г белка и 8 г жира на 100 г, углеводы дают энергию. Для снижения калорийности можно уменьшить количество масла.
⚖️ Посчитай свою порцию
190 ккал
Белки 8 гЖиры 8 гУглеводы 22 г
🔥 Чем сжечь 190 ккал
👟 4 200 шагов🚶 48 мин ходьбы🏃 20 мин бега
🍽 Собери приём пищи
плов с говядиной · 100 г190 ккал
Итого: 190 ккал · 10% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
плов с говядиной (100 г) — это 10% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
🍳 Рецепты с пловом с говядиной
Частые вопросы
сколько калорий в плове с говядиной
На 100 г готового плова с говядиной в среднем 190 ккал.
плов с говядиной калорийность на 100 грамм
Калорийность плова с говядиной составляет около 190 ккал на 100 г.
плов с говядиной калорийность на 100 грамм в готовом виде
В готовом виде плов с говядиной содержит примерно 190 ккал на 100 г.
плов с говядиной калорийность
Калорийность плова с говядиной варьируется, но в среднем 190 ккал на 100 г.
калорийность плова с говядиной
В 100 г плова с говядиной около 190 килокалорий.