Срок беременности: как рассчитать по последним месячным? Калькулятор

Каждой будущей маме хочется точно знать, сколько недель осталось до встречи с малышом. Для расчёта срока беременности используют несколько методов. Ниже — самые популярные с пошаговыми примерами.

1. По дате последней менструации (правило Негеле). Самый распространённый способ. Нужно вспомнить первый день последних месячных и применить формулу:
   Предполагаемая дата родов (ПДР) = первый день последних месячных – 3 месяца + 7 дней
   Пример: если первый день последних месячных был 1 января 2026 года, то ПДР = 1 января – 3 месяца = 1 октября 2025 года? Нет, важно: вычитаем месяцы, а затем прибавляем 7 дней к дню. Правильно: 1 января 2026 – 3 месяца = 1 октября 2025, затем +7 дней = 8 октября 2025. Но это дата родов. Срок на сегодня: считаем разницу между текущей датой и первым днём последних месячных в неделях.
2. По дню овуляции. Если вы точно знаете день овуляции (например, по тестам или базальной температуре), прибавьте 266 дней (38 недель). Это даёт ПДР. Срок = (текущая дата – день овуляции) / 7.
3. По первому шевелению. При первой беременности шевеления ощущаются с 20-й недели, при повторной — с 18-й. К дате первого шевеления прибавьте 20 или 22 недели соответственно. Метод неточен.
4. По данным УЗИ. Самый точный способ — скрининг в 11-14 недель, когда измеряется копчико-теменной размер (КТР). Врач выдаёт срок с погрешностью ±3-5 дней.

Важно: при нерегулярном цикле (длиннее или короче 28 дней) формула Негеле даёт погрешность. В этом случае срок корректируют по УЗИ.

Чтобы не высчитывать вручную, используйте Калькулятор срока беременности на нашем сайте. Он работает по тому же правилу Негеле, но делает всё за секунду.

Что нужно ввести:

• Первый день последней менструации (дата).
• Средняя длина цикла (по умолчанию 28 дней).

Результат: текущий срок в неделях и днях, предполагаемая дата родов, триместр. Калькулятор учтёт разную длину цикла: если цикл 35 дней, то овуляция наступает позже, и ПДР сдвигается.

Помимо этого калькулятора на сайте есть и другие полезные инструменты для планирования времени: Калькулятор срока лишения прав (если нужно), Калькулятор срока посева семян и Калькулятор срока годности еды. Все они работают по схожему принципу — прибавляют или вычитают дни от заданной даты.

Срок беременности — не просто цифры. Каждую неделю малыш проходит важные этапы развития. В таблице — ключевые параметры для здоровой беременности (средние значения).

Нормы индивидуальны. КТР измеряется до 13-й недели, затем оценка идёт по другим параметрам (БПР, окружность живота).

Чтобы убедиться, что срок рассчитан верно, проверьте себя по этому чек-листу. Если хотя бы один пункт не совпадает — нужна консультация врача.

• Вы точно знаете первый день последней менструации (погрешность не более 1-2 дней).
• Ваш цикл регулярный, длиной 24-35 дней.
• Вы не принимали гормональные контрацептивы в последние 3 месяца (они могут влиять на цикл).
• Срок по УЗИ в 11-14 недель совпадает с акушерским расчётом (±5 дней).
• Вы не проходили ЭКО (там срок считают от дня подсадки эмбриона).
• У вас нет заболеваний, влияющих на рост плода (диабет, гипертония).

Если не уверены — запишитесь к акушеру-гинекологу для уточнения срока. Это особенно важно для скринингов первого триместра, которые проводятся строго в определённые недели.

Вокруг расчёта срока беременности много заблуждений. Развеем три самых распространённых.

1. Миф: 40 недель считаются от зачатия. Факт: акушерский срок отсчитывается от первого дня последней менструации, то есть включает 2 недели до зачатия. Реальный срок от зачатия — 38 недель.
2. Миф: Если ПДР прошла, нужно срочно вызывать роды. Факт: доношенной считается беременность с 38 до 42 недель. ПДР — лишь ориентир. Стимуляция назначается после 41-42 недель.
3. Миф: По шевелению можно точно определить срок. Факт: метод крайне неточен (погрешность ±2-4 недели), так как первые шевеления субъективны. Используется только при невозможности УЗИ.

Расчёт срока важен для своевременной диагностики. Обратитесь к врачу, если:

• Срок по УЗИ отличается от акушерского более чем на 7 дней (повод проверить соответствие развития плода).
• У вас короткий (менее 24 дней) или длинный (более 35 дней) цикл — формула Негеле не работает.
• Вы не помните дату последних месячных.
• Появились кровянистые выделения или боль внизу живота (угроза прерывания).
• Наступил срок (более 41 недели), а роды не начинаются.

Помните: даже самый точный расчёт не заменит наблюдения врача. Все скрининги (первый в 11-14 недель, второй в 18-22 недели) привязаны к сроку — их важно не пропустить.

Даже с простой формулой можно ошибиться. Вот типичные ошибки:

• Путают акушерский и реальный срок. Акушерский всегда на 2 недели больше (от зачатия).
• Считают от дня окончания месячных. Надо от первого дня.
• Не учитывают длину цикла. При цикле 35 дней овуляция на 21-й день, а не на 14-й — ПДР сдвигается на неделю позже.
• Игнорируют УЗИ. УЗИ в 11-14 недель — самый надёжный способ уточнить срок.
• Полагаются на онлайн-калькулятор без корректировки. Калькуляторы в интернете обычно используют 28-дневный цикл и не учитывают индивидуальные особенности.

Чтобы избежать этих ошибок, используйте наш Калькулятор срока беременности с возможностью ввести длину цикла — и обязательно подтвердите результат у врача.