Сколько калорий в торте наполеоне

Классический торт наполеон — слоеное изделие с заварным кремом. Богат быстрыми углеводами и насыщенными жирами, поэтому подходит только как редкое угощение, не для диетического питания. Высокая калорийность ограничивает порцию для тех, кто следит за весом.

356ккал на 100 г
Белки 5.2 г
Жиры 17.8 г
Углеводы 43.5 г
ГИ 65

💡 Основу калорийности составляют жиры (около 40%) и углеводы (около 50%), белка мало. Высокое содержание сахара и масла делает продукт энергоемким, но малополезным с точки зрения нутриентов.

⚖️ Посчитай свою порцию
356 ккал
Белки 5.2 гЖиры 17.8 гУглеводы 43.5 г
🔥 Чем сжечь 356 ккал
👟 7 900 шагов🚶 89 мин ходьбы🏃 38 мин бега
🍽 Собери приём пищи
торт наполеон · 100 г356 ккал
Итого: 356 ккал · 18% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
торт наполеон (100 г) — это 18% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с тортом наполеон

Частые вопросы

торт наполеон калорийность

Калорийность торта наполеон в среднем 356 ккал на 100 грамм.

сколько калорий в торте наполеон

В 100 г торта наполеон около 356 ккал, в стандартном куске (150 г) — 534 ккал.

калорийность торта наполеон на 100 грамм

На 100 грамм торта наполеон приходится примерно 356 ккал, 5.2 г белка, 17.8 г жиров и 43.5 г углеводов.

торт наполеон польза и вред

Польза минимальна: содержит немного молочного белка и кальция из крема. Вред — высокая калорийность, много сахара и транжиров из слоеного теста; частое употребление ведет к набору веса и нарушению обмена веществ.