Сколько калорий в абрикотине
Абрикотин — это не цельномолочный продукт, а обобщённое название для кураги и других сушёных абрикосов. Богат клетчаткой, калием и витамином A, но имеет высокое содержание сахаров. Подходит для перекуса при умеренном потреблении, особенно полезен для поддержания здоровья сердца и зрения.
💡 Основная калорийность абрикотина обеспечивается углеводами (до 86% энергии), что делает его быстрым источником энергии, но может быть нежелательным для диабетиков и людей с лишним весом.
Сравни с похожими
Частые вопросы
Сколько калорий в абрикотине?
В 100 г абрикотина (сушёного абрикоса) содержится около 89 ккал.
Какова калорийность абрикотина?
Калорийность абрикотина составляет 89 ккал на 100 г съедобной части.
Абрикотины калорийность?
Множественное число: калорийность абрикотинов также около 89 ккал на 100 г.
Чем полезен абрикотин?
Абрикотин содержит много клетчатки, калия и бета-каротина, помогает работе кишечника и поддерживает зрение.
Вреден ли абрикотин?
Из-за высокого содержания сахара (до 50-60%) его следует ограничивать при сахарном диабете и лишнем весе.