Сколько калорий в докторской колбасе

Докторская колбаса — популярный варёный мясной продукт. Содержит много жира и соли, поэтому не рекомендуется при диетах и гипертонии. Подходит для occasional употребления как источник белка.

257ккал на 100 г
Белки 12.8 г
Жиры 22.2 г
Углеводы 1.5 г

💡 В докторской колбасе преобладают жиры (77% калорий), белка меньше, углеводов почти нет. Это калорийный продукт, который следует ограничивать при контроле веса.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой257 ккал
варёная257 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
257 ккал
Белки 12.8 гЖиры 22.2 гУглеводы 1.5 г
🔥 Чем сжечь 257 ккал
👟 5 700 шагов🚶 64 мин ходьбы🏃 28 мин бега
🍽 Собери приём пищи
докторская колбаса · 100 г257 ккал
Итого: 257 ккал · 13% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
докторская колбаса (100 г) — это 13% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

сколько калорий в докторской колбасе

В 100 г докторской колбасы содержится около 257 ккал.

калорийность докторской колбасы

Калорийность докторской колбасы составляет примерно 257 ккал на 100 г продукта.

можно ли есть докторскую колбасу на диете

Докторская колбаса содержит много жира и соли, поэтому её не рекомендуют при строгих диетах. Лучше заменить на постное мясо.

сколько белка в докторской колбасе

В 100 г докторской колбасы около 12.8 г белка.

докторская колбаса вред или польза

Докторская колбаса — источник белка, но из-за высокого содержания жира, соли и добавок её лучше употреблять умеренно, не более 1-2 раз в неделю.