Сколько калорий в сосиске

Сосиски — популярный мясной продукт быстрого приготовления. Они содержат много жира и соли, поэтому подходят только для редкого употребления. Отдавайте предпочтение продуктам с маркировкой «ГОСТ» и высоким содержанием мяса.

240ккал на 100 г
Белки 11 г
Жиры 21 г
Углеводы 1.5 г
1 шт ≈ 50 г = 120 ккал (средняя)

💡 Высокая калорийность обусловлена большим количеством жира. Белка умеренно, углеводов почти нет. Баланс БЖУ смещён в сторону жиров.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой240 ккал
варёная240 ккал
жареная280 ккал
гриль260 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
240 ккал
Белки 11 гЖиры 21 гУглеводы 1.5 г
🔥 Чем сжечь 240 ккал
👟 5 300 шагов🚶 60 мин ходьбы🏃 26 мин бега
🍽 Собери приём пищи
сосиска · 100 г240 ккал
Итого: 240 ккал · 12% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
сосиска (100 г) — это 12% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с сосиской

Частые вопросы

сколько калорий в сосиске

В одной средней сосиске (50 г) около 120 ккал. Калорийность варёной сосиски примерно 240 ккал на 100 г.

сколько калорий в сосиске вареной

Калорийность варёной сосиски составляет в среднем 240 ккал на 100 г. Одна сосиска весом 50 г даст около 120 ккал.

сосиски калорийность

Калорийность сосисок варьируется от 220 до 300 ккал на 100 г в зависимости от сорта. В среднем — 240 ккал.

сколько калорий в сосисках

В 100 г сосисок в среднем 240 ккал. Если вы съедаете 2 сосиски (по 50 г), это примерно 240 ккал.

сколько калорий в одной сосиске

В одной средней сосиске (50 г) примерно 120 ккал. Точное значение зависит от производителя и состава.