Сколько калорий в латте

Латте — кофейный напиток на основе эспрессо и молока. Богат кальцием и антиоксидантами, но содержит лактозу, что следует учитывать людям с непереносимостью. Подходит для бодрости утром или днем.

89ккал на 100 г
Белки 3.3 г
Жиры 4.6 г
Углеводы 8.6 г
ГИ 31

💡 В латте преобладают углеводы (лактоза) и жиры (из молока). Без сахара напиток более сбалансирован, а на обезжиренном молоке — низкокалориен.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой89 ккал
без сахара62 ккал
с сиропом120 ккал
на обезжиренном молоке55 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 3.3 гЖиры 4.6 гУглеводы 8.6 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
латте · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
латте (100 г) — это 5% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с латте

Частые вопросы

сколько калорий в кофе латте?

В 100 мл классического латте около 89 ккал, в стакане 250 мл — примерно 222 ккал.

калорийность кофе латте без сахара?

Латте без сахара содержит около 62 ккал на 100 мл, так как основная калорийность — от молока.

кофе латте калорийность на 100 грамм?

На 100 г латте приходится около 89 ккал, 3.3 г белка, 4.6 г жиров, 8.6 г углеводов.

вреден ли латте для фигуры?

В умеренных количествах латте не вреден, но добавление сиропов и сахара увеличивает калорийность. Для диеты лучше выбирать без сахара.

сколько калорий в латте с сиропом?

Латте с сиропом содержит около 120 ккал на 100 мл из-за добавленного сахара.