Сколько калорий в плове со свининой

Плов со свининой — сытное и калорийное блюдо, богатое белками и жирами. Благодаря рису и овощам содержит углеводы и клетчатку, но из-за высокой жирности не рекомендуется при диетах для снижения веса. Подходит для умеренного употребления при активном образе жизни.

200ккал на 100 г
Белки 6 г
Жиры 12 г
Углеводы 18 г

💡 В плове со свининой преобладают жиры (около 54% калорийности) и углеводы, что делает его высококалорийным. Белка умеренное количество, но жирность может быть избыточной при частом употреблении.

⚖️ Посчитай свою порцию
200 ккал
Белки 6 гЖиры 12 гУглеводы 18 г
🔥 Чем сжечь 200 ккал
👟 4 400 шагов🚶 50 мин ходьбы🏃 21 мин бега
🍽 Собери приём пищи
плов со свининой · 100 г200 ккал
Итого: 200 ккал · 10% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
плов со свининой (100 г) — это 10% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с пловом со свининой

Частые вопросы

сколько калорий в плове со свининой на 100 грамм?

В 100 граммах плова со свининой в среднем содержится 200 ккал, но точное значение зависит от рецепта и жирности мяса.

какая калорийность плова со свининой?

Калорийность плова со свининой составляет около 200 ккал на 100 грамм. Это достаточно калорийное блюдо за счет жирной свинины и масла.

плов со свининой калорийность на 100 грамм варьируется?

Да, калорийность может колебаться от 180 до 250 ккал на 100 г в зависимости от способа приготовления и жирности свинины.

сколько калорий в порции плова со свининой?

Стандартная порция плова (250-300 г) содержит в среднем 500-600 ккал.

плов со свининой полезен или вреден?

Плов со свининой — питательное блюдо, но из-за высокого содержания жиров и калорий его не стоит часто есть тем, кто следит за весом или имеет проблемы с пищеварением.