Сколько калорий в ватрушке с творогом
Ватрушка с творогом — традиционная выпечка из дрожжевого или песочного теста с творожной начинкой. Богата кальцием и белком из творога, но содержит много жиров и углеводов из теста. Подходит как десерт, но не для диетического питания из-за высокой калорийности.
💡 В ватрушке с творогом умеренное содержание белка (10 г) благодаря творогу, но много жиров (11 г) и углеводов (31 г) за счёт теста и сахара. Калорийность выше средней — 267 ккал на 100 г.
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с ватрушкой с творогом
Частые вопросы
ватрушка с творогом калорийность
Калорийность ватрушки с творогом — 267 ккал на 100 грамм, в одной штуке (120 г) около 320 ккал.
сколько калорий в ватрушке с творогом
В средней ватрушке с творогом (120 г) содержится примерно 320 ккал.
калорийность ватрушки с творогом на 100 грамм
На 100 грамм ватрушки с творогом приходится 267 ккал.
ватрушка с творогом польза
Творог в начинке обеспечивает организм кальцием и белком, полезным для костей и мышц. Однако из-за теста и сахара продукт калорийный, его лучше употреблять в первой половине дня.