Сколько калорий в вольчеке

Вольчека — это традиционное блюдо кавказской кухни, представляющее собой вареники с начинкой из картофеля, сыра или зелени. Блюдо богато углеводами и может содержать много жиров в зависимости от начинки. Подходит для умеренного употребления в рамках сбалансированного рациона.

45ккал на 100 г
Белки 1 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 9 г
ГИ 60

💡 Вольчека содержит преимущественно углеводы за счет теста и картофеля, а также умеренное количество белка и жиров. Энергетическая плотность средняя.

⚖️ Посчитай свою порцию
45 ккал
Белки 1 гЖиры 0.5 гУглеводы 9 г
🔥 Чем сжечь 45 ккал
👟 1 000 шагов🚶 11 мин ходьбы🏃 5 мин бега
🍽 Собери приём пищи
вольчека · 100 г45 ккал
Итого: 45 ккал · 2% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
вольчека (100 г) — это 2% нормы поддержания

Сравни с похожими

Частые вопросы

Вольчека калорийность

Калорийность вольчеки составляет около 45 ккал на 100 грамм, но может варьироваться в зависимости от начинки.

Вольчек калорийность

Калорийность вольчека (вольчеки) — примерно 45 ккал на 100 г.

Калорийность вольчека

Калорийность вольчека в среднем 45 ккал на 100 г. Точное значение зависит от рецепта.

Сколько калорий в вольчеке

В 100 граммах вольчеки содержится около 45 ккал. Одна порция обычно 200-250 г.