Сколько калорий в чипсах
Чипсы — это закуска из тонко нарезанного картофеля, обжаренного в масле. Они богаты жирами и углеводами, но бедны питательными веществами. Высокая калорийность делает их неподходящими для диетического питания.
536ккал на 100 г
Белки 7 г
Жиры 35 г
Углеводы 49 г
ГИ 70
💡 В чипсах преобладают жиры (около 35 г) и углеводы (около 49 г), что обеспечивает высокую энергетическую ценность, но низкую питательную плотность.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой536 ккал
с солью536 ккал
с паприкой520 ккал
с беконом530 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
536 ккал
Белки 7 гЖиры 35 гУглеводы 49 г
🔥 Чем сжечь 536 ккал
👟 11 900 шагов🚶 134 мин ходьбы🏃 57 мин бега
🍽 Собери приём пищи
чипсы · 100 г536 ккал
Итого: 536 ккал · 28% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
чипсы (100 г) — это 28% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
🍳 Рецепты с чипсами
Фиш энд чипсЧипсы домашниеЧипсы из лавашаСалат Подсолнух с чипсамиСалат ПодсолнухТартар из говядиныВсе рецепты →
Частые вопросы
Сколько калорий в чипсах?
В среднем чипсы содержат около 536 ккал на 100 грамм.
Чипсы калорийность на 100 грамм?
Калорийность чипсов составляет примерно 536 ккал на 100 г продукта.
Полезны ли чипсы?
Чипсы не являются полезным продуктом из-за высокого содержания жиров, соли и акриламида. Их употребление стоит ограничить.
Какие чипсы самые низкокалорийные?
Низкокалорийными считаются запеченные чипсы или чипсы из других овощей (например, из кабачков) — их калорийность может быть около 400-450 ккал.