Сколько калорий в горошке консервированном
Консервированный горошек — удобный источник растительного белка и клетчатки. Содержит витамины группы B, витамин C и калий. Подходит для диетического питания, но из-за добавленного сахара и соли может быть менее полезен при гипертонии и диабете.
💡 Продукт низкокалорийный, с высоким содержанием углеводов (за счёт сахаров) и умеренным количеством белка. Жиров практически нет, что делает его хорошим вариантом для низкожировых диет.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с горошком консервированным
Частые вопросы
сколько калорий в консервированном горошке?
Калорийность консервированного горошка составляет около 89 ккал на 100 г продукта.
калорийность горошка консервированного?
В 100 г консервированного горошка содержится примерно 89 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира и 22.8 г углеводов.
сколько калорий в горошке?
Калорийность горошка зависит от вида: свежий — 81 ккал, консервированный — 89 ккал, варёный — 84 ккал на 100 г.
полезен ли консервированный горошек?
Да, консервированный горошек сохраняет много витаминов и минералов, но из-за добавок лучше употреблять его в умеренных количествах.
гликемический индекс консервированного горошка?
Гликемический индекс консервированного горошка низкий — около 55, что подходит для контроля сахара в крови.