Сколько калорий в картошке с грибами

Картошка с грибами — сытное блюдо, богатое углеводами и клетчаткой. Грибы добавляют белок и микроэлементы (селен, калий). Подходит для умеренного употребления в сбалансированном рационе, но при жарке калорийность возрастает.

89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 65

💡 В блюде преобладают углеводы (около 23 г на 100 г), что обеспечивает энергию. Белка мало, поэтому для полноценного приема пищи рекомендуется дополнить его белковым продуктом.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой89 ккал
жареная130 ккал
тушеная90 ккал
запеченная85 ккал
вареная70 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
картошка с грибами · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
картошка с грибами (100 г) — это 5% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с картошкой с грибами

Частые вопросы

сколько калорий в жареной картошке с грибами

Калорийность жареной картошки с грибами составляет около 130 ккал на 100 г, в зависимости от количества масла.

картошка с грибами калорийность

В среднем, калорийность блюда из картошки с грибами — 89 ккал на 100 г, но способ приготовления меняет показатель.

жареная картошка с грибами калорийность

Жареная картошка с грибами имеет калорийность около 130 ккал/100 г из-за масла.

картошка жареная с грибами калорийность

Калорийность жареной картошки с грибами — примерно 130 ккал на 100 г.

калорийность жареной картошки с грибами

Калорийность жареной картошки с грибами составляет 120-140 ккал/100 г.