Сколько калорий в виктории ягоде
Виктория — сорт садовой земляники, богата витамином С и антиоксидантами. Полезна для иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Подходит для диетического питания благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки.
💡 Продукт содержит преимущественно углеводы (в основном фруктозу и глюкозу) при низком содержании жиров и белков. Это быстрый источник энергии, но при избытке может повышать уровень сахара в крови.
Сравни с похожими
Частые вопросы
какая калорийность виктории ягоды на 100 грамм
Калорийность виктории составляет 89 ккал на 100 г.
виктория ягода при похудении можно ли есть
Да, ягода низкокалорийна, содержит клетчатку и витамины, что полезно при похудении, но не злоупотребляйте — до 200-300 г в день.
сколько углеводов в виктории ягоде
В 100 г виктории содержится около 22,8 г углеводов, в основном природные сахара.
виктория ягода польза и вред
Польза: богата витамином С, антиоксидантами, укрепляет иммунитет. Вред: может вызвать аллергию, не рекомендуется при обострении гастрита.
виктория ягода гликемический индекс
Гликемический индекс виктории — 55, что считается средним показателем.